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真人娱乐- 如何翻新车库打造一个家庭瑜伽馆

来源: 作者: 发布时间:2020-05-30 22:15:43 287次浏览

无论你是参加教学课程还是想建立一个自己的工作室,打造车库变成一个瑜伽室是个经济省事的选择。就像你所知道的是,工作室的环境很大程度上会影响你的运动质量。为了让你从日常生活干扰中脱身,车库的空间可以让你更专注健身实践。设计一个瑜伽馆意味着要考虑到不同的材料、灯光和环境因素,这些会影响我们的情绪和身体的舒适度。颜色、温度和通风的细微差别会影响我们的总体健康,有时是在我们没有意识到的情况下。当我们开始装修时,下面是一些具体的实施细节。为什么说室温这么重要呢?因为一个寒冷的空间会抑制你的灵活性,在冬季和夏季,室温或高或低都会让人不舒服。如果你的车库不够密封,你要安装隔温板或石膏板,以防止风雨的侵袭。考虑到瑜伽士需要一个安静的场所,你需要使用玻璃纤维材料,它比传统材料具有更好的消音效果,阻止练习者因为外界噪音而分心。选择天然地板:浅色木质地板士许多瑜伽练习者的首选。特别是竹制品能让我们的脚感到柔软,它温暖的质感和蜂蜜色的色调增添了宁静的氛围。在选择这类材料的时候,最好采用可持续采伐无VOC产品。如果你喜欢一个更柔和的地板,软木是另一种选择。它具有自然灵活,有独特的木质细胞结构,即使在夏季和冬季踩在上面依然能感到冬暖夏凉的感觉。竹子和软木地板有点贵,如果你的装修预算有限,采用优质的乙烯基复合材料也可以。选择舒适的配色方案:空间颜色确实能影响我们的情绪反应,在瑜伽室,颜色需要给我们带来温馨、镇静的理想效果。我们对各种颜色的反应就像我们的实践一样,但是,最终你应该听从你的直觉。流行的色调是干净的白,朴实的绿色,柔和的黄色。有些人甚至完全放弃内线,而是选择那些借给一个自然和谐的空间杂色木镶板。无论你选择哪种材料,确保其表面光滑,在墙壁支撑的体式中提供一个舒适稳定的底座。照明量根据自己的爱好设置:在您的瑜伽工作室中,灯光是一个看个人喜好的颜色方案。许多人发现,自然照明的整体效果会带来一种平衡感,而另一些人则更喜欢精确地控制使用调光控制的工作室的亮度。如果你属于前者,一个宽大的天窗是个不错的选择,特别是你有一个幽美的居住环境。如果电灯是你的风格,你可以用柔和的黄色调光线来增加瑜伽锻炼时的氛围。有了一个温暖、温馨的空间来练习瑜伽,你可能会永远都不想离开这个平静的瑜伽练习空间。

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